Cuisine & nutrition

Pain : pourcentages du boulanger et hydratation

Les quantités d'eau, de sel et de levure pour votre pain à partir du poids de farine et de l'hydratation.

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Comment ça marche

Tout est exprimé en % du poids de farine (= 100 %). Hydratation 60-65 % : pâte ferme ; 70-80 % : pâte souple et alvéolée (type ciabatta). Le levain apporte aussi de la farine et de l'eau (50/50).

Les résultats sont donnés à titre indicatif et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel.

Exemple de calcul

Avec les valeurs proposées par défaut :

  • Farine (g)500
  • Hydratation (%)68
  • Sel (%)2
  • LevureLevure sèche (≈ 0,7 %)
  • Nombre de pains1

on obtient :

  • Eau340 g
  • Farine500 g
  • Sel10 g
  • Levure3,5 g

Questions fréquentes

Comment fonctionne l'outil « Pain : pourcentages du boulanger et hydratation » ?

Tout est exprimé en % du poids de farine (= 100 %). Hydratation 60-65 % : pâte ferme ; 70-80 % : pâte souple et alvéolée (type ciabatta). Le levain apporte aussi de la farine et de l'eau (50/50).

Quelles informations faut-il saisir ?

Il suffit de renseigner : farine, hydratation, sel, levure, nombre de pains. Le résultat se met à jour pendant que vous tapez.

Pouvez-vous donner un exemple ?

Farine (g) : 500; Hydratation (%) : 68; Sel (%) : 2; Levure : Levure sèche (≈ 0,7 %); Nombre de pains : 1 → Eau : 340 g; Farine : 500 g.

Ce calculateur est-il gratuit et mes données restent-elles privées ?

Oui. HOD Calc est entièrement gratuit et sans inscription. Le calcul est fait directement dans votre navigateur : rien de ce que vous tapez n'est envoyé ni enregistré.